sobota, 15 luty 2020 13:11

Przyczyny występowania biegunki po jedzeniu

Węgiel aktywowany na biegunkę Węgiel aktywowany na biegunkę

Najczęstszą przyczyną biegunek po jedzeniu jest skażona żywność, lecz nie tylko. Czasem biegunka jest objawem stanu chorobowego układu pokarmowego. Jeśli biegunki występują sporadycznie, nie ma powodu do obaw. Jednak gdy są uporczywe, nie wolno ich bagatelizować.

Bakterie i wirusy powodują biegunkę.

Norowirusy często są odpowiedzialne za skażenie żywności, a w efekcie biegunkę. Głównie dotyczy to mrożonych oraz świeżych warzyw i owoców, dzieje się tak z powodu niepoddania ich obróbce cieplnej, która eliminuje wirusy i patogeny. Żywność może zostać zakażona również podczas zbiorów, skupu lub produkcji, wskutek niewłaściwej higieny człowieka oraz nieprawidłowego podlewania, mycia warzyw i owoców.

Niektóre bakterie także mogą powodować biegunkę. Powodem zakażenia jest przede wszystkim niewłaściwa higiena. Aby zapobiec biegunkom bakteryjnym, należy myć ręce po każdej wizycie w toalecie, po dotykaniu przedmiotów, które były dotykane przez dużą liczbę osób, a także przed rozpoczęciem przygotowywania posiłków. Poza tym ważne jest utrzymanie czystości sprzętów, blatów kuchennych, a także czystości toalet.

Po których produktach może wystąpić biegunka?

Biegunka może występować np. po wypiciu mleka, świadczy to o nietolerancji laktozy, którą należy potwierdzić lub wykluczyć specjalnymi testami. Osoby, których organizm nie toleruje glutenu, po zjedzeniu tego składnika, również zmagają się z biegunką i innymi objawami. Biegunka może być efektem spożycia nadmiernej ilości błonnika, dlatego należy do używać z rozsądkiem. Uporczywe biegunki mogą być objawem m.in. zespołu jelita wrażliwego, którego leczenie nie należy do najłatwiejszych.

Co na biegunkę po jedzeniu?

Węgiel aktywowany na biegunkę to zwykle pierwszy wybór osób zmagających się z tym problemem. Jest to słuszna decyzja, ponieważ węgiel aktywny ma właściwości absorpcyjne, czyli pochłaniające substancje toksyczne, bakteryjne, leki i substancje gazowe w świetle przewodu pokarmowego. Należy zdawać sobie sprawę, że węgiel aktywowany na biegunkę spowodowaną rotawirusami, zatruciami kwasami, pochodnymi ropy naftowej, alkoholem, żelazem, litem, cyjankami, olejkami eterycznymi czy wybielaczami- jest zabroniony. Zaleca się stosować węgiel aktywowany na biegunkę wywołaną zatruciem skażoną żywnością oraz w łagodzeniu wzdęć. Przy biegunce należy zachować ścisłą dietę, wykluczającą m.in. produkty bogate w błonnik, tłuste mięsa, ostre przyprawy, kawę, mocną herbatę, napoje gazowane, soki owocowe i warzywne oraz alkohol.

Artykuły powiązane

  • Porady na cellulit Porady na cellulit

    Możesz samodzielnie pozbyć się cellulitu w obszarach newralgicznych. Istnieją skuteczne techniki i metody na cellulit, które można stosować w domu i osiągnąć wyniki w ciągu trzech do czterech tygodni. Aby zrozumieć, jak prawidłowo radzić sobie ze skórką pomarańczową, przede wszystkim musisz zrozumieć, czym ona jest.

  • Jedna z najbardziej istotnych witamin dla człowieka Jedna z najbardziej istotnych witamin dla człowieka

    Wszystkie witaminy oraz minerały odgrywają bardzo ważną rolę w organizmie, dlatego ich przyjmowanie jest bardzo ważne. Warto wiedzieć jakie właściwości posiada witamina d3, a także jakie konsekwencje może mieć jej niedobór.

  • Trudności, które można napotkać w trakcie odchudzania Trudności, które można napotkać w trakcie odchudzania

    Walka ze zbędnymi kilogramami nie jest łatwa. Nagle trzeba zmienić wszystkie znane dotychczas przyzwyczajenia związane zarówno ze sposobem spędzania czasu wolnego, jak i nawykami żywieniowymi oraz oczywiście zaprzyjaźnienie się z aktywnością fizyczną. Co może pójść nie tak?

  • Niedobory magnezu – czy trzeba sięgać po suplementy? Niedobory magnezu – czy trzeba sięgać po suplementy?

    Magnez odgrywa bardzo ważną rolę w ludzkim organizmie. Kiedy człowiek zmaga się z jego niedoborem staje się bardziej drażliwy, przemęczony, zmaga się z bolesnymi skurczami łydek oraz drgającymi powiekami. Jak rozpoznać niedobór?

  • Kto powinien zwiększyć dawkowanie wapna? Kto powinien zwiększyć dawkowanie wapna?

    Wapno posiada wiele cennych właściwości, które doskonale wpływają na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Odpowiada on przede wszystkim za poprawę mineralizacji kości, dlatego mleko oraz suplementy diety odgrywają tak ważną rolę w życiu człowieka. Dlaczego wapno musujące jest niezbędne w naszej diecie?