wtorek, 28 luty 2017 08:26

Dieta pudełkowa – czy dietetyczny catering to dobre rozwiązanie?

Catering dietetyczny to moda, która podbija coraz więcej europejskich krajów. Po tak przygotowaną dietę sięgają przede wszystkim osoby zabiegane, które nie mają czasu na samodzielne przygotowywanie wartościowych i zdrowych posiłków. Na czym dokładnie polega catering dietetyczny i czy faktycznie jest to dobre rozwiązanie dla każdego, kto chce się dobrze i zdrowo odżywiać?


Catering dietetyczny pozwala na spożywanie zbilansowanych posiłków pięć razy dziennie dostosowanych w pełni do potrzeb naszego organizmu. Dlatego decydując się na takie rozwiązanie należy wybrać firmę, która oprócz tego, że będzie przygotowywała posiłki zajmie się jeszcze skomponowaniem odpowiedniej diety. Warto porozmawiać z firmowym dietetykiem, który dopasuje dietę. Jest to szczególnie ważne dla osób, które cierpią na różnego rodzaju choroby takie jak cukrzyca czy alergie pokarmowe lub borykają się z nietolerancją określonych składników odżywczych.

Do największych zalet diety pudełkowej zaliczyć należy przede wszystkim to, że jest to pełna wygoda dla osoby, która się na nią decyduje. Jedzenie jest dostarczane pod wskazany adres o określonej porze. Nie trzeba martwić się o konieczność robienia odpowiednich zakupów czy późniejszym sprzątaniem po przygotowywaniu posiłków. Jest to zatem propozycja dla osób, które prowadzą aktywny tryb życia, mają pracę wielozmianową lub mają nieregularne godziny pracy. Trzeba jednak pamiętać o tym, że dieta pudełkowa to dość wysokie koszta. Analizy pokazują, że miesięczny koszt diety pudełkowej dla jednej osoby pozwoliłby na wyżywienie czteroosobowej rodziny.

Wiele osób korzystających z tego rodzaju diety w czasie spożywania posiłków przygotowanych przez specjalistów uczy się i zapamiętuje zestawienia, by z czasem zacząć samodzielnie przygotowywać posiłki, gdy zrezygnuje z abonamentu w firmie cateringowej. Należy też zwrócić uwagę na to, że równocześnie z dietą trzeba zachować odpowiedni tryb życia – dużo ruchu oraz zrezygnować z podjadania pomiędzy posiłkami, gdyż w innym przypadku nawet najlepiej dobrana dieta nie przyniesie spodziewanych efektów i pieniądze zainwestowane w dietę będą zmarnowane.

Czytany 768 razy

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.