Ciekawe artykuły

  • Ewidencja środków trwałych – co to jest i na czym polega?

    Ewidencja środków trwałych – co to jest i na czym polega? Prowadzenie własnej firmy wiąże się z szeregiem wydatków, a przedsiębiorca ma obowiązek skrupulatnego i sumiennego rozliczenia poniesionych kosztów. Ważnym aspektem prowadzenia własnej działalności jest ewidencja środków trwałych. Jaka jest definicja środka trwałego i na czym polega jego ewidencja? Czytaj więcej
  • Automatyzacja procesów biznesowych - na czym polega?

    Automatyzacja procesów biznesowych - na czym polega? Świat postępuje wraz z implementacją i rozwojem nowych technologii. Nasza efektywność i skuteczność, a także tempo pracy rosną wraz ze wdrażaniem innowacyjnych zmian nie tylko w codziennym życiu, ale przede wszystkim w przedsiębiorstwach. Dowiedz się, na czym polega automatyzacja procesów biznesowych i czy jej zastosowanie ma sens? Czytaj więcej
  • Tradycja na talerzu

    Tradycja na talerzu Kuchnia polska obfituje w ogromną liczbę potraw charakterystycznych dla naszego położenia geograficznego. Przygotowywane potrawy już od zarania dziejów w głównej mierze bazowały na tym, co dała nam ziemia. Ich naturalność do dziś ceniona jest nie tylko wśród Polaków, ale i smakoszy z niemal każdego zakątka świata. Czytaj więcej
  • Suknia ślubna z trenem czy bez?

    Suknia ślubna z trenem czy bez? Dzień zaślubin to jeden z tych dni, które chcesz aby były dopięte na ostatni guzik. Tutaj liczy się każdy detal, bo to właśnie detale budują ogólną atmosferę i klimat ślubu i wesela. Czytaj więcej
  • Ergonomiczne fotele biurowe

    Ergonomiczne fotele biurowe Zastanawiamy się dlaczego fotele biurowe są takie skomplikowane, a przy tym drogie. Oczywiście to nie jest przypadek i są ku temu ważne powody. Fotele biurowe muszą być ergonomiczne i muszą spełniać określone wymagania. Czytaj więcej
  • 1

wtorek, 28 luty 2017 08:26

Dieta pudełkowa – czy dietetyczny catering to dobre rozwiązanie?

Catering dietetyczny to moda, która podbija coraz więcej europejskich krajów. Po tak przygotowaną dietę sięgają przede wszystkim osoby zabiegane, które nie mają czasu na samodzielne przygotowywanie wartościowych i zdrowych posiłków. Na czym dokładnie polega catering dietetyczny i czy faktycznie jest to dobre rozwiązanie dla każdego, kto chce się dobrze i zdrowo odżywiać?


Catering dietetyczny pozwala na spożywanie zbilansowanych posiłków pięć razy dziennie dostosowanych w pełni do potrzeb naszego organizmu. Dlatego decydując się na takie rozwiązanie należy wybrać firmę, która oprócz tego, że będzie przygotowywała posiłki zajmie się jeszcze skomponowaniem odpowiedniej diety. Warto porozmawiać z firmowym dietetykiem, który dopasuje dietę. Jest to szczególnie ważne dla osób, które cierpią na różnego rodzaju choroby takie jak cukrzyca czy alergie pokarmowe lub borykają się z nietolerancją określonych składników odżywczych.

Do największych zalet diety pudełkowej zaliczyć należy przede wszystkim to, że jest to pełna wygoda dla osoby, która się na nią decyduje. Jedzenie jest dostarczane pod wskazany adres o określonej porze. Nie trzeba martwić się o konieczność robienia odpowiednich zakupów czy późniejszym sprzątaniem po przygotowywaniu posiłków. Jest to zatem propozycja dla osób, które prowadzą aktywny tryb życia, mają pracę wielozmianową lub mają nieregularne godziny pracy. Trzeba jednak pamiętać o tym, że dieta pudełkowa to dość wysokie koszta. Analizy pokazują, że miesięczny koszt diety pudełkowej dla jednej osoby pozwoliłby na wyżywienie czteroosobowej rodziny.

Wiele osób korzystających z tego rodzaju diety w czasie spożywania posiłków przygotowanych przez specjalistów uczy się i zapamiętuje zestawienia, by z czasem zacząć samodzielnie przygotowywać posiłki, gdy zrezygnuje z abonamentu w firmie cateringowej. Należy też zwrócić uwagę na to, że równocześnie z dietą trzeba zachować odpowiedni tryb życia – dużo ruchu oraz zrezygnować z podjadania pomiędzy posiłkami, gdyż w innym przypadku nawet najlepiej dobrana dieta nie przyniesie spodziewanych efektów i pieniądze zainwestowane w dietę będą zmarnowane.

Artykuły powiązane