poniedziałek, 26 listopad 2018 19:24

Jak zadbać o jelita dziecka?

Twój maluszek cierpi na powracające biegunki czy zaparcia? Sprawdź jak wzmocnić jego jelita.

W jelitach żyją miliony dobrych bakterii, które dbają o zdrowie całego organizmu, w tym układu trawiennego, odporność, skłonność do alergii, stan skóry, nastrój. Gdy dochodzi do zmniejszenia ich ilości i zaburzenia równowagi jelitowej, odczuwa to cały organizm. U dzieci manifestuje się to głównie problemami trawiennymi. Dowiedz się, jak skutecznie wzmacniać jelita niemowlaka.

 W trakcie biegunki

Wtedy bardzo łatwo dochodzi do zaburzeń mikroflory, co jeszcze bardziej nasila objawy. Dlatego nie zwlekaj i od razu po wystąpieniu dolegliwości podawaj dziecku probiotyk dla niemowląt Rób to przez cały czas trwania infekcji, a także jeszcze przez kilka tygodni po jej zakończeniu. Jeśli mimo to objawy nie ustąpią, skonsultuj się z lekarzem. Może to być infekcja bakteryjna, która wymaga na przykład kuracji lekami przeciwzapalnymi.

 Przy nietolerancjach pokarmowych

Mogą one być powodem nierozwiniętej flory bakteryjnej. Kształtuje się ona do trzeciego roku życia i u noworodka jest jeszcze za mało różnorodna. Aby wzmocnić dobre bakterie w jelitach, które chronią przed alergiami układu pokarmowego i problemami trawiennymi, podawaj dziecku systematycznie probiotyk do czasu, gdy objawy nietolerancji nie ustąpią na minimum trzy miesiące.

Może to być znak, że flora jelitowa wróciła do równowagi.

Gdy dziecko ma powracające zaparcia

Często nieprzyjemne objawy ze strony jelit to nie efekt infekcji. Pierwsze dolegliwości faktycznie mogą nią być, ale kolejne to wynik następującego po chorobie osłabienia flory. Dlatego kiedy zauważysz, że maluszek ma problemy z jelitami bez objawów charakterystycznych dla infekcji, jak na przykład gorączka, może to być wynik zaburzeń flory. Zacznij podawać mu wtedy probiotyk i kontynuuj najlepiej przez kilka miesięcy.

W trakcie dolegliwości jelitowych przy antybiotyku

Antybiotyki bardzo mocno zaburzają równowagę jelitową. Po kuracji nimi flora odbudowuje się minimum pół roku, a nawet rok. To właśnie dlatego twoje dziecko po leczeniu może cierpieć na problemy trawienne. Aby temu zapobiec zacznij podawać mu probiotyk dla niemowlaków razem z antybiotykiem i rób to jeszcze przez minimum trzy miesiące po zakończeniu leczenia.

Probiotyk przyjmowany łącznie z antybiotykiem ma zapobiec jego skutkom ubocznym, takim jak biegunka. Dopiero podawany dziecku po zakończeniu kuracji zaczyna odbudowywać mikroflorę jelit i przywracać ich równowagę. U starszych dzieci warto dodatkowo włączyć do diety produkty bogate w naturalne probiotyki, jak kefiry i jogurty probiotyczne czy fermentowane przetwory soi. Nie zastępuj nimi jednak suplementów, bo działają od nich słabiej i dużo wolniej.

Bibliografia:

  1. „Zadbaj o równowagę mikroflory jelitowej” Gerard E. Mullin
  2. „Szczęśliwe jelita” Vincent Pedre
  3. www.dietaeliminacyjna.pl
Czytany 433 razy

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.