wtorek, 22 grudzień 2020 13:00

Jak dbać o skórę twarzy jesienią?

Cetaphil EM Cetaphil EM

Jesień to specyficzny dla naszej skóry okres. To wówczas najczęściej kończymy swoje urlopy i wracamy z gorących wakacji. Jednocześnie jednak nasza cera jest poddawana kolejnym, niekoniecznie korzystnym dla niej czynnikom. Jak odpowiednio zadbać o skórę naszej twarzy w okresie jesiennym?

Skóra wrażliwa po wakacyjnym opalaniu

Gdy wracamy z urlopu, nasza skóra najczęściej jest dość zmęczona. Wszystko to przez nadmierną ekspozycję na promienie słoneczne oraz kąpiel w chlorowanej lub słonej wodzie. W takiej sytuacji należy jak najszybciej o nią zadbać i przywrócić do zdrowej kondycji. Oczywiście najlepszym rozwiązaniem byłoby unikanie nadmiernego opalania. W gorące dni nie jest to jednak do końca możliwe, dlatego zawsze profilaktycznie używajmy na twarzy kremów z wysokim filtrem. Po wakacjach kluczem jest odpowiednie złuszczenie i nawilżanie skóry. Większość osób chce jednak utrzymać wypracowaną opaleniznę. Z peelingiem możemy więc wstrzymać się przez kilka dni po urlopie, jednak po tym czasie skóra najczęściej zaczyna łuszczyć się sama. Wykonajmy wtedy peeling nie tylko skóry twarzy, ale także całego ciała. Pamiętajmy, aby twarz oczyszczać tylko sprawdzonymi i polecanymi produktami, takimi jak na przykład ,Cetaphil EM La Roche-Posay Effaclar czy Physiogel.

Odpowiednie nawilżenie twarzy jesienią

Jesienne dni często przynoszą nam duże zmiany atmosferyczne. Jednego dnia jest ciepło i słonecznie, by następnego dnia wiał wręcz mroźny wiatr. Nasza skóra twarzy nie toleruje takich warunków zbyt dobrze. Dodatkowym utrudnieniem jest to, że jesienią rozpoczyna się sezon grzewczy, a to powoduje, że nasza skóra staje się odwodniona i przesuszona. Dlatego też powinniśmy postawić na odpowiednie jej nawodnienie. Podstawową zasadą jest dostarczanie naszemu organizmowi właściwej ilości wody. Codziennie wypijmy co najmniej 1,5 litra zwykłej wody. Dzięki temu nawilżymy naszą skórę od środka. Możemy podziałać również od zewnątrz, stosując głęboko nawilżające kremy oraz maseczki do twarzy. Pamiętajmy, aby również jesienią używać filtrów przeciwsłonecznych.

Dbanie o cerę naczynkową podczas jesieni

Jesień to czas zmiennych warunków atmosferycznych, co źle wpływa szczególnie na cerę naczynkową, która jest bardzo wrażliwa na takie czynniki. Jest ona wyraźnie zaczerwieniona i pojawiają się na niej specyficzne pajączki. Starajmy się jak najbardziej osłonić naszą twarz, na przykład przed silnym, zimnym wiatrem. W tym celu możemy użyć na przykład komina czy dużej chusty. Stosujmy kosmetyki naturalne, niezawierające wysuszających składników. Zamiast używać podrażniającego peelingu ziarnistego, wybierzmy bardziej delikatny peeling enzymatyczny. Starajmy się głęboko nawilżać naszą skórę. Również jesienią oraz zimą używajmy kremów z wysokim filtrem przeciwko promieniom słonecznym. Cera naczynkowa jest bowiem bardzo wrażliwa na oparzenia słoneczne. Pod prysznicem starajmy się używać umiarkowanie ciepłej wody. Gorący strumień może bowiem podrażnić naszą delikatną cerę i spowodować pogorszenie jej stanu.